Stress-Intelligenz
Online-Seminar via Zoom
Stress-Intelligenz ist die Fähigkeit, mit dem anfallenden Stress so umzugehen, dass er mich auf Dauer nicht krank machen kann!
Durch einen präventiven Lebensstil können Sie krank machenden, chronischen Stress langsam abbauen, gewinnen Sie an Lebensqualität und Lebensfreude.
In diesem Seminar suchen wir Möglichkeiten, den eigenen Lebensstil von krankmachenden Faktoren zu befreien und neue Methoden zu entdecken, stressfreier zu leben. Aus den vorgestellten Informationen, sowie im Austausch mit den übrigen Teilnehmer:innen entwickeln Sie Schritt für Schritt Ihr persönliches Stress-Intelligenz-Programm.
Die Teilnahme gilt als 8-stündige Fortbildung im Sinne des §1 Abs 2 der Standes- und Ausübungsregeln für das Gewerbe der Lebens- und Sozialberatung (Bundesgesetzblatt II Nr. 260 vom 11.8.1998).
Referenten
DI Dipl. Päd. Birgitta GmeinerPsychosoziale Beraterin, SupervisorinReligionspädagogin, Hospiz- und Palliativ Care-Koordinatorin, Expertin für Stressmanagement & Burnoutprävention, Expertin für Trauerbegleitung